| الأسبوع | الهدف الإيماني | خطوات عملية |
| الأسبوع الأول | تطهير القلب | كثرة الاستغفار (100 مرة يومياً) ورد المظالم. |
| الأسبوع الثاني | الارتباط بالقرآن | البدء بقراءة حزب واحد يومياً لتعتاد العين على المصحف. |
| الأسبوع الثالث | تدريب الجسد | صيام الاثنين والخميس أو الأيام البيض من شهر شعبان. |
| الأسبوع الرابع | ضبط الجوارح | تعويد اللسان على ذكر الله والابتعاد عن الغيبة والنميمة. |
| الأسبوع | الهدف الإيماني | خطوات عملية |
| الأسبوع الأول | تطهير القلب | كثرة الاستغفار (100 مرة يومياً) ورد المظالم. |
| الأسبوع الثاني | الارتباط بالقرآن | البدء بقراءة حزب واحد يومياً لتعتاد العين على المصحف. |
| الأسبوع الثالث | تدريب الجسد | صيام الاثنين والخميس أو الأيام البيض من شهر شعبان. |
| الأسبوع الرابع | ضبط الجوارح | تعويد اللسان على ذكر الله والابتعاد عن الغيبة والنميمة. |
| الأسبوع | الهدف الإيماني | خطوات عملية |
| الأسبوع الأول | تطهير القلب | كثرة من سبحان الله (100 مرة يومياً ) |
| الأسبوع الثاني | الارتباط بالقرآن | البدء بقراءة حزب واحد يومياً لتعتاد العين على المصحف. |
| الأسبوع الثالث | تدريب الجسد | صيام الاثنين والخميس أو الأيام البيض من شهر شعبان. |
| الأسبوع الرابع | ضبط الجوارح | تعويد اللسان على ذكر الله والابتعاد عن الغيبة والنميمة. |
